الرئيسية
بسم الله
الرحمن الرحيم
السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته
أظهر
بحث جديد أن النساء اللواتي يأكلن السمك وأحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل دائم ينخفض
خطر إصابتهن بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير.
وذكرت وكالة " برس أسوبيشن" البريطانية أن دراسة " صحة
المرأة" التي استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 38 ألف امرأة أظهرت أن لتناول الأسماك
وأحماض أوميغا 3 الدهنية فائدة في الحماية من الإصابة بفقدان البصر الناجم عن تصور
جزء من شبكة العين نتيجة التقدم في العمر.
وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا
في كميات الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي
يتناولنها.
وتبين أن النساء
اللواتي أفرطن في تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية كن 38 أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض
العين .
كما أظهرت الدراسة
أن النساء اللواتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعيا ، مقارنة مع من أكلنه مرة أو أقل
شهريا ، كن 42 أقل عرضة للإصابة بهذا المرض . وقال الباحثون أن " الخطر الأقل بدأ
مرتبطا بشكل رئيسي باستهلاك أسماك التونا المعلبة والسمك ذي اللحم
الداكن
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
الرحمن الرحيم
السلام عليكم
ورحمة الله وبركاته
أظهر
بحث جديد أن النساء اللواتي يأكلن السمك وأحماض أوميغا 3 الدهنية بشكل دائم ينخفض
خطر إصابتهن بأمراض العيون المزمنة إلى حد كبير.
وذكرت وكالة " برس أسوبيشن" البريطانية أن دراسة " صحة
المرأة" التي استمرت 10 سنوات وشملت أكثر من 38 ألف امرأة أظهرت أن لتناول الأسماك
وأحماض أوميغا 3 الدهنية فائدة في الحماية من الإصابة بفقدان البصر الناجم عن تصور
جزء من شبكة العين نتيجة التقدم في العمر.
وراقب الباحثون عادات النساء الغذائية وارتباطها بصحة العين، ودققوا
في كميات الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي
يتناولنها.
وتبين أن النساء
اللواتي أفرطن في تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية كن 38 أقل عرضة لخطر الإصابة بمرض
العين .
كما أظهرت الدراسة
أن النساء اللواتي أكلن السمك مرة أو أكثر أسبوعيا ، مقارنة مع من أكلنه مرة أو أقل
شهريا ، كن 42 أقل عرضة للإصابة بهذا المرض . وقال الباحثون أن " الخطر الأقل بدأ
مرتبطا بشكل رئيسي باستهلاك أسماك التونا المعلبة والسمك ذي اللحم
الداكن
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
